Ahir la mònica, que esta fent un curs de formació, m’explicava que una de les tècniques que utilitzen els terapeutes familiars per tal de mediar sobre un conflicte de parella, és proposar a ambdues parts que durant quinze dies facin un parell de regals a l’altre membre, amb la condició que no sigui material, és a dir en forma de detall. Un cop han passat aquests quinze dies es reuneixen i han d’esbrinar quins han estat aquests dos regals que l’altre persona els hi ha fet.
Ahir, quan m’ho explicava, a banda de pensar en les situacions estrictament personals i de parella (que, per cert, cuidem força), pensava en quines situacions, aquesta tècnica també es pot exportar a les nostres relacions amb la família, amb els amics i amigues, amb les persones de la feina... I quan costa de vegades adonar-se dels petits regals que et dona la vida.
Us convido a pensar-hi, a donar-hi alguna volta i a veure quins dos regals us ha ofert el dia i si voleu a compartir-ho...
Una abraçada
manel
1 comentari:
Va, m'hi llenço jo!
Avui un regal immens ha estat trobar-me de cara amb un molt bon amic en un moment ple de nervis.
L'altre és més llarg d'explicar...
Publica un comentari a l'entrada